Сегодня говорю себе: "Я МОЛОДЕЦ!!!", потому что воспользовалась ШАНСОМ, данным мне, и приняла участие в интереснейшем, захватывающем процессе - обучение в школе Жизни "Действуй Х2!". Итак мои главные успехи, достигнутые в течении этого месяца: 1. Моё ресурсное состояние, в которое я могу прийти, если я его вдруг "потеряла", используя физические и дыхательные упражнения, обливание, техники Т.О.М. и И.М.Я. 2. Мечты придают моей жизни интерес и смысл. Мечтаю я, мечтаем вместе с детьми, учимся мечтать вместе с мужем. Процесс происходит позитивно с визуализацией. И это только начало. 3. Составила план реализации 2-х целей, которые поставила себе до октября 2019 года. Планирую каждый свой день. 4. Ежедневно создаю намерения и это значительно изменило моё общение с пациентами - я использую инструменты, которые получила во время тренинга (задаю правильные и нужные вопросы, как результат - заинтересованость людей в дальнейшем общении со мной не как с врачом, а как с коучем). 5. Я вышла из зоны комфорта (роль мамы, роль врача, роль руководителя) - я ПОБЕДИТЕЛЬ!!! Огромное СПАСИБО Ицхаку и всей команде IPS за возможности, которые вы даёте человечеству - найти и реализовать себя, жить с удовольствием, делиться этим с окружающими людьми!!!

Вот и прошел ровно месяц моего участия в программе "Действуй! Удвойся!". Вернее - нашего с сыном. Из сравнительно нового для меня за это время лучше всего удалось осознать, научиться и довести до навыка: - систему обучения 4П; - кучу инструментов, связанных с работой с ресурсами (временем, энергией, состоянием и др.); - сам фундаментальный принцип, подход ко всему происходящему. Несколько раз с использованием рекомендаций Ицхака Пинтосевича вычитал книги Высоцкого А.А. по системе предприятия и вообще бизнес-технологиям. Выстроил собственную учебную программу для соискателей ученой степени в области медицины (для так называемых диссертантов, иным словом). ... и получил много других результатов, часть из которых до конца еще не осмыслил. Рекомендую всем, кто хочет совершенствоваться.

Что лично я усвоила на этом тренинге?! 1. Техника 4П – это чудо система. Я поняла что просто чтение и чтение по системе 4 П это как день и ночь. Днем смотрим и видим а ночью смотрим и нечего не замечаем. Информация усваивается на 100% лучше, чем просто брать и читать. 2. Самая главная победа – победа над собой! Моя победа бегать каждый день, до тренинга я бегала редко и искала всегда опровдания, почему сейчас не то время пробежаться. Но победа не только каждый день бегать, а бегать с самого раннего утра после того как проснулась. В этой победе помогла техника « НЕТ». Я спрашивала себя, может поспать и сейчас же применяла эту технику НЕТ не спать. Может не бежать НЕТ бежать. После 2 недель пробежки стала голова ясная, мысли еще яснее и конструктивные. Это дало новый скачек мотивации. Я встаю, одеваю спортивный вещи и бегу. Уговаривать себя уже каждый день не надо. Ведь я люблю спорт, я люблю свою цель.... Эти аффирмации аудио урока я слушаю каждый день. Источник ежидневной силы. 3. Ежедневная пробежка дает океан энергии. Ну а есть энергия и дела делаются. Низкий поклон команде Ицхака, что все работает на высшем уровне. Время пролетело очень быстро, но очень эффективно и продуктивно. Полезные техники помогают развиваться и развивать свое дело. Понятно стало, что волшебной пелюли не бывает, все зависит только от меня самой. Еще раз благодорю тебя Ицхак и твою команду за такой замечательный тренинг , ну и конечно бога, за то что он меня именно на эту программу направил. Он действительно изменил меня и мою жизнь. А что еще будет!!!

Самые сильные впечатления: 1. Я сначала узнал, после испытал на себе, что энергию для необходимых ресурсов я всегда могу закачать в свой организм через физические и дыхательные упражнения, воду и новые знания. Я вспомнил свой список утренних мероприятий, которые когда то хотел ввести себе за правило, уточнил его с учетом дыхательных упражнений и «ежедневного источника силы» и включил в свой ежедневный график как утренний ритуал «Настройка» – и в те дни, когда я выполняю свою утреннюю настройку именно на 100% (не спеша и не торопясь) все складывается и ладится, мероприятия выходят на взлет (орбиту) это такое физическое состояние, когда все получается и спориться, а голова (мозги) светлая и запланированные мероприятия не просто пролетают друг за другом, а выполняются быстро, рационально и высшим качеством только и успеваешь нажимать в напоминалках телефона плюсики со временем выполнено. 3. Ежедневное планирование и мои отчеты, которые по началу были для меня обязаловкой – заданием тренинга, а когда понял их «суть» и «прелесть» начал писать для себя. 4. Радость и маленькие шаги. Я благодарю Мою любимую мамочку Любимую супругу, сестру и папу за понимание, поддержку и внимание к моему интересному занятию. Участников проекта, коуча Ирину Костылеву, тренеров и организаторов проекта. Ицхака Пинтосевича за отличную идею, действенные методики, серьезно важную информацию и навыки, поддержку, внимание и энергетику. Желаю всем огромной удачи, выдержки и терпения во всех начинаниях! Всегда испытывать в итоге чувство фееричного успеха! Я верю в себя и свои безграничные возможности!! До новых встреч Лидеры. Я знаю, Ты можешь!!

Тренинг для меня стал своего рода Перезагрузкой. Многие пазлы, которые находились во взвешенном состоянии в закромах моего подсознания, благодаря отлаженной системе мастера и Учителя Ицхака Пинтосевича, соединились. И начала вырисовывается чудная картина моего будущего. Конечно, над ней ещё надо работать, работать и работать! Но, начало положено! 3 главных моих успеха полученных во время тренинга 1. У меня появилась миссия: Я посвящаю свою жизнь всем людям на Земном шаре, чтобы они научились правильно жить и наслаждаться своим здоровым телом, и получать удовольствие от здоровой счастливой жизни, полной сил и энергии! 2. Я систематически, 2 часа в день, работаю с книгами по системе 4П. 1П - что Понял 2П - что Предприму в ближайшие 12 часов 3П - с кем Поделюсь. 4П - Повторение - мать учения. Повторить через: 1 час, 1 день, 1 неделю, 1 месяц. Информация усвоенная посредством данной системы вживляется в моё сознание. 3. Я ежедневно пишу отчёт дня. Веду дневник моих Побед. Этому навыку я хотел научиться раньше, но ни как не получалось. 4. У меня появилась Книга Целей. 5. Я поверил в себя, и заново научился бегать. 6. Я систематизировал свой день. В нём появилось место зарядке, медитациям, чтениию, ведению дневника, ежедневному планированию и массе позитивных эмоций. 7. У меня появились ученики. Я благодарен Ицхаку за уникальный тренинг, моему коучу Светлане Онищук за поддержку, помощь, правильные советы и рекомендации, и всем участникам, которые читали и оценивали мои отчеты, поддерживали меня и давали полезные конструктивные советы. Я УДВОИЛСЯ! И продолжаю ДЕЙСТВОВАТЬ!

Главный мои успехи: 1) Изменение утренних ритуалов : приобретение привычки пить воду с лимоном, ежедневно делать утреннюю зарядку, пробежку-прогулку в лес, ежедневное обливание холодной водой (два ведра) на свежем воздухе. 2) Мои главные три слова о себе- я осознанна (реагирую на внешние обстоятельства и принимаю правильные решения сообразно своим ценностям); я настойчива (довожу начатое до конца, уверенно иду к своим целям); я коммуникабельна (могу общаться с совершенно незнакомыми людьми, доносить свои мысли собеседнику, не боюсь отстаивать свою позицию).3) Для меня главная ценность тренинга - это моя трансформация, "перерождение", "свежая кровь" и новый взгляд на свою жизнь. Я благодарна богу и вселенной, что мне попалась реклама мастер-класса Ицхака , что "меня зацепило" на тренинг , что я одним махом его оплатила. НЕ жалею ни об одной потраченной копейке! Тренинг - это настолько профессионально, настолько эффективно, настолько позитивно, что "захватывает дух"! Тренинг помог мне выстоять в довольно непростой проблемной ситуации на работе, дал силы и инструменты, которые сделали меня победителем! Тренинг познакомил с командой замечательных Лидеров, людей которые воодушевляли своими успехами, людей , с которыми не хочется расставаться! Я благодарна нашему УЧИТЕЛЮ-ТРЕНЕРУ-ГУРУ, его команде коучей, моему личному коучу Марте Зарицкой за огромную проделанную работу и мои результаты! Спасибо всем, кто читал и оценивал мои отчеты, давал советы, оставлял комментарии!