Домашнее задание:

1. Напишите 10 желаний, которые вы хотели бы реализовать до конца декабря 2020, и выберите 1 самое важное.
2. Опишите, как изменится ваша жизнь, когда вы получите это.
3. Пропишите, что вы получите, когда добьетесь этого.
4. Сроки, количественные и качественные показатели — как вы узнаете, что цель достигнута.
5. Выделите 5-10 подцелей.

Домашние задание:

1. Выпишите на листок все страхи и сомнения по отношению к цели.
2. Еще на один листок выпишите диалоги с внутренним критиком.
3. На следующем листе опишите ваш негативный опыт, который касается поставленной цели.

Домашнее задание:

1. Напишите 10 пунктов, что будет с моей жизнью и со мной, если я не достигну своей цели.
2. Вспомните и запишите 5-10 ваших достижений за последний год.
3. Пройдитесь по негативному опыту и превратите его в позитивный.

За эти 3 урока вы попробовали и уже внедрили 3 проверенных инструмента коучинга. Хотите освоить еще 20, чтобы кардинально изменить жизнь к лучшему?