С 11 по 15 ноября
ежедневно
329 мест занято
Успейте забронировать Ваше!
Прощай стресс
и лишний вес
БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ
ОНЛАЙН-МАРАФОН СВЕТЛАНЫ СВЕЧКАРЬ
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС И ВЫРАБОТАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ, ЧТОБЫ БЕЗ СРЫВОВ И ЗАЖОРОВ ПРИЙТИ К ТЕЛУ ВАШЕЙ МЕЧТЫ
Зарегистрируйтесь, пока работает таймер, и ПРОЙДИТЕ ТЕСТ, чтобы определить Вашу причину перееданий
В любое удобное для вас время
00минут
:
00секунд
:
00м.секунд
Малейшая сложность в жизни и Вас мучает голод, которому невозможно сопротивляться.
Вы
уже много раз пытались следить за питанием, но...
Вы не можете справиться с тягой к сладкому, если долго не едите тортики, они начинают Вам сниться.
Сериал не сериал без вкусненького снека — Вы хотите отдохнуть по-человечески.
Мысли о лишнем весе провоцируют стресс, Вы его заедаете, и вес растет дальше.
Вас хватает на неделю максимум, а потом срыв и Вы все забрасываете.
Любимая еда всегда поднимает Вам настроение.
Всему этому есть причины. И Вы разберетесь с ними на 5-дневном онлайн-марафоне.
1 день = 1 шаг
К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
Как поменяется Ваше пищевое поведение
НА МАРАФОНЕ:
Почему Вы переедаете и срываетесь, как это влияет на организм.
11 ноября
Вы найдете истинную причину такого поведения у себя, осознаете его влияние на тело и эмоциональное состояние.
Результат:
Помогите! Чем больше контролирую, тем быстрее срываюсь.
12 ноября
Вы подберете для себя комфортную модель пищевого поведения, определите точки контроля.
Результат:
Забота о теле в борьбе с зависимостью и перееданием. Урок с Михаилом Пинтосевичем
13 ноября
У Вас есть полезная "замена" еде в виде физических упражнений.
И Вам это нравится.
Результат:
12 правил здорового рациона
14 ноября
Вы усвоили "законы" правильного питания, четко знаете, что покупать в магазине, а что — ни-ни.
Результат:
Как убедить мозг придерживаться новых правил.
15 ноября
Вы умеете осознанно питаться, осталось только этот навык закрепить.
Результат:
Чтобы закрепить новые навыки
и досконально разобраться в правильном питании,
Вы получите приглашения на 2 живых вебинара:
Вебинар 1
Вы четко знаете, почему срываетесь и у Вас есть четкий план действий для борьбы с этим.
Результат:
Как определить свой тип зависимости
Вебинар 2
Для Вас больше нет "пробелов" в понимании принципов правильного питания, Вы мотивированы идти до конца и четко знаете, что делать в трудные моменты.
Результат:
Открытая сессия "Вопрос-ответ"
Я Светлана Свечкарь.
И эту дистанцию мы пройдем с Вами вместе.
13+ лет практикующий врач-эндокринолог, диетолог.

— Ведет прием в клинике "FX-медклинике", консультирует онлайн.

— 4+ года работает в компании IPS.

— 30 000+ часов консультаций клиентов из 20 стран мира.

4000 учеников прошли ее программу "ПоБеДа".

— Врач-эксперт на радио и телевидении.
Я Светлана Свечкарь.
И эту дистанцию мы пройдем с Вами вместе.
13+ лет практикующий врач-эндокринолог, диетолог.

— Ведет прием в клинике "FX-медклинике", консультирует онлайн.

— 4+ года работает в компании IPS.

— 30 000+ часов консультаций клиентов из 20 стран мира.

4000 учеников прошли ее программу "ПоБеДа".

— Врач-эксперт на радио и телевидении.
За 13 лет медицинской практики в эндокринологии я вывела простые правила питания, следуя которым, Вы наладите обмен веществ и научитесь жить без таблеток.
ВАШ
РЕАЛЬНЫЙ СТАРТ
ЭТОТ 5-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-МАРАФОН —
ПУТИ К ЗДОРОВОМУ И КРАСИВОМУ ТЕЛУ.
Зарегистрируйтесь и пройдите тест, чтобы определить Вашу причину перееданий:
Первые шаги обычно самые сложные. Давайте сделаем их вместе.
00минут
:
00секунд
:
00м.секунд