Домашние задание к 2 уроку:
Вы делаете тоже самое, что делали целый день вчера, то есть отмечаете свои эмоции. Дополняете свою таблицу изучения эмоций: у вас есть колонки время и эмоция. Добавляете следующую колонку "Ситуация, в которой у меня эта эмоция". И ещё одну колонку "адекватна ли моя эмоция этой ситуации": нормально отреагировали или ненормально, быстро прошла эмоция или вы зависли, мешает эта эмоция или не мешает.